A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de terapia manual que permite o tratamento de alterações posturais e algumas dores músculo-esqueléticas, desencadeadas por desequilíbrios e encurtamentos musculares. É um método baseado em 3 princípios fundamentais:
- Individualidade: cada ser humano é único;
- Causalidade: a verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma;
- Globalidade: devemos tratar o corpo como um todo.
A prática de RPG permite uma reorganização dos segmentos corporais através do alongamento/estiramento do tecido muscular, tendinoso e fascial, cuja atividade constante e tónica leva a desequilíbrios, podendo originar queixas funcionais e lesões estruturais, principalmente em músculos, tendões, ligamentos e articulações. O RPG promove o reequilíbrio destas estruturas “retraídas” e consequentemente um ganho de mobilidade.
O tratamento consiste na realização de posturas ativas pelo paciente, auxiliado pelo fisioterapeuta, promovendo um alongamento global das cadeias musculares levando à normalização do tonús e realinhamento postural, originando o alivio/eliminação das dores associadas.
Pela sua visão global, a RPG tem uma aplicabilidade bastante alargada, podendo ser utilizada em várias patologias, tais como: escoliose, lombalgia, hérnias e protusões discais, cervicalgia, síndrome do túnel cárpico, tendinopatia, encurtamentos musculares, défices de flexibilidade articulares, …
Assim, a RPG permite vários benefícios ao paciente, tais como:
- melhoria da consciência corporal;
- diminuição e/ou eliminação da dor;
- fortalecimento e alongamento muscular
- melhoria da mobilidade e flexibilidade
O RPG também tem ainda a vantagem de ser um método preventivo, podendo ser utilizado para a grande maioria das pessoas, independentemente de apresentarem ou não um quadro doloroso, já que, para além de auxiliar a eliminar a dor, previne o aparecimento da mesma pela sua intervenção global.
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Autor: Fisioterapeuta Paulo Teixeira
